当女友因我而生气并提出分手，我该如何应对？

在面对这样的情感危机时，首先需要冷静地认识到问题的严重性。情绪化的反应或逃避都不是解决问题的办法。以下是一些具体的建议，帮助你应对这一困境。

认识问题的根源
　　当女友提出分手时，首先要了解是什么导致了她生气和失望。这可能需要一次深入的沟通。试着回想你们之间的互动，寻找可能导致冲突的触发点。了解问题所在是解决问题的第一步。

道歉与认错
　　如果发现是自己做错了什么，立即道歉并表达你的懊悔之情。真诚的道歉是解决问题的关键。避免找借口或逃避责任，而是要坦诚面对自己的错误。

倾听与理解
　　在表达自己的观点后，要给予女友充分的时间来表达她的感受和想法。认真倾听她的诉求，理解她的立场和感受。这有助于建立信任和共鸣，为解决问题打下基础。

采取行动
　　根据问题的性质和女友的需求，采取具体的行动来弥补你的过失。这可能包括改变自己的行为习惯、承诺改正错误，或者为她做些实际的事情来证明你的诚意。

避免再次触碰敏感点
　　在解决问题的过程中，要尽量避免再次触碰敏感点。这包括避免重复过去的错误，以及在沟通中保持理智和冷静。要展现出你已经从错误中吸取了教训，并且愿意为了关系做出努力。

寻求专业帮助
　　如果问题较为复杂，或者你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的情感咨询或心理辅导。专业人士可以帮助你们更好地沟通，找到问题的症结所在，并提供有效的解决方案。

耐心等待与观察
　　在采取上述措施后，要给彼此一些时间和空间来冷静思考。不要急于求成，而是要耐心等待女友的反应。观察她的情绪变化和态度转变，以便及时调整自己的策略。

尊重女友的决定
　　无论最终结果如何，都要尊重女友的决定。如果她仍然坚持分手，要接受这个事实，并尝试以成熟的态度来面对。虽然这可能会很痛苦，但也要为自己和女友的未来着想。

反思与成长
　　在整个过程中，也要反思自己在关系中的表现和成长。从这次经历中吸取教训，以便在未来的关系中做得更好。成长是一个持续的过程，不要因为一次失败就放弃自己。

积极面对未来
　　无论结果如何，都要积极面对未来。相信自己的价值，相信未来会有更好的机会和缘分等待着你。保持乐观的态度，继续前行。

当女友因你而生气并提出分手时，要保持冷静、真诚地面对问题并采取积极的措施来解决问题。尊重女友的决定，同时也为自己和未来的关系做好准备。