面对女友脾气大与情感危机，我的应对之道

在情感生活中，两个人难免会出现分歧和争吵。当女朋友脾气大时，如果再加上每次吵架时总是说出分手之类的话，确实会让人感到气愤和困扰。面对这样的情况，我们需要冷静地分析问题，并采取合适的应对措施。

保持冷静，理解她的情绪

当女朋友发脾气时，我们首先要保持冷静，不要被她的情绪所影响。尝试站在她的角度理解她的情绪，想想是什么原因导致她发脾气。这样有助于我们更好地理解她，进而找到解决问题的方法。

沟通与倾听

沟通是解决问题的关键。我们要主动与女朋友进行沟通，倾听她的想法和感受。在沟通过程中，我们要表达出对她的关心和理解，让她感受到我们的诚意。我们也要适当地表达自己的想法和感受，让她了解我们的立场。

寻找矛盾根源

每次吵架时，我们要试图找出矛盾的根源。是因为某些具体的事情引发的争吵，还是因为长期的累积导致的问题？找出问题的根源后，我们可以有针对性地解决问题。

改变自己的行为

如果女朋友经常因为某些事情发脾气，我们可以反思自己的行为是否有不当之处。如果有，我们要及时改正，避免再次引发争吵。我们也要学会适当调整自己的态度和语气，让女朋友感受到我们的改变。

给予她足够的关爱与支持

当女朋友情绪低落或发脾气时，我们要给予她足够的关爱与支持。告诉她我们一直在她身边，支持她、理解她。这样有助于缓解她的情绪，让她感受到我们的温暖。

设定界限与妥善处理分手话题

在处理争吵时，我们要设定一定的界限，避免过度迁就或纵容女朋友的不当行为。对于分手这类敏感话题，我们要谨慎处理，避免在情绪激动时做出冲动的决定。如果女朋友经常提出分手，我们可以尝试冷静地与她沟通，找出问题的症结所在，并寻求解决办法。

寻求专业帮助

如果以上方法都无法解决问题，我们可以考虑寻求专业帮助。比如咨询心理医生或情感专家，寻求他们的建议和指导。他们可以为我们提供更专业的意见和建议，帮助我们更好地解决问题。

面对女朋友脾气大且每次吵架都说分手之类的话的情境，我们需要保持冷静、理解她的情绪、沟通与倾听、寻找矛盾根源、改变自己的行为、给予足够的关爱与支持、设定界限并妥善处理敏感话题。如果问题无法解决，我们可以寻求专业帮助。通过这些方法，我们可以更好地应对情感危机，维护我们的感情关系。