女友欲分我该如何挽回

　　在感情生活中，争吵是在所难免的。但当争吵升级到女朋友提出分手的地步，对于不想分开的我们来说，无疑是一种巨大的打击。面对这样的情况，我们该如何应对呢？

冷静分析原因

我们要冷静下来，认真分析争吵的原因。是不是有些问题我们平时没有注意到，或者是我们的言行伤害到了女朋友。我们需要找出问题的症结所在，才能有针对性地解决问题。

坦诚沟通

在找出问题之后，我们要与女朋友进行坦诚的沟通。我们要表达出自己内心的想法和感受，同时也要听取女朋友的意见和想法。在沟通过程中，我们要保持冷静，避免情绪化的言语和行为。

承认错误并道歉

如果争吵的原因是因为我们的错误或过失，那么我们要承认错误，并向女朋友道歉。道歉并不是软弱的表现，而是成熟的处理方式。只有当我们真诚地道歉，才能让女朋友感受到我们的诚意和决心。

积极改变自己

在找出问题并承认错误之后，我们要积极改变自己。这不仅仅是口头上的说说而已，而是要付诸行动。我们要通过行动来证明我们的决心和改变。比如，我们可以改变自己的言行举止，更加关心女朋友的感受和需要，让她感受到我们的改变。

给予时间和空间

有时候，争吵过后需要一些时间和空间来冷静思考。在这个时候，我们要尊重女朋友的想法，给予她足够的时间和空间来思考和反思。我们也要保持联系，让她知道我们一直在等待她的回应。

寻求第三方帮助

如果以上方法都无法挽回女朋友的心，我们可以考虑寻求第三方的帮助。比如，我们可以请朋友或家人帮忙调解，或者参加一些情感辅导课程来提升自己的情感处理能力。

坚持并努力

我们要坚持并努力。感情是需要经营的，而经营感情的过程并不是一帆风顺的。我们需要付出时间和精力来维护和修复感情。我们要相信自己的诚意和努力会感动女朋友，让她重新回到我们的身边。

尊重决定但不忘自我成长

如果最终女朋友还是决定分手，我们要尊重她的决定。我们也要从中吸取经验教训，不断自我成长和提升。我们要相信，未来的路上还会有更好的人和事等着我们。

当与女朋友吵架闹分手时，我们要冷静分析原因、坦诚沟通、承认错误并道歉、积极改变自己、给予时间和空间、寻求第三方帮助、坚持并努力以及尊重决定但不忘自我成长。只有这样，我们才能更好地应对感情中的挫折和困难，走向更加美好的未来。