情深缘浅，何去何从

面对情感的波折，每个人都会经历不同的心路历程。当你深爱的女朋友离你而去，却又迅速投入新的恋情，心中的失落、迷茫、不甘或许会交织成一片复杂的情绪。以下，我将为你提供一些建议和思考方向，希望能帮助你走出这段情感的困境。

接受现实，理性
　　你需要冷静地接受你们已经分手的事实。虽然你仍然喜欢她，但她的选择已经表明你们之间的感情可能存在一些问题或者无法继续发展的原因。理性地思考你们的关系，分析分手的原因，这有助于你更好地理解现状。

正视自己的情感

面对失去的感情，不要逃避或压抑自己的情感。允许自己感到难过、失落，这是正常的情绪反应。也要学会慢慢地接受现实，并开始尝试着向前看。你可以通过与朋友交流、参加一些社交活动、进行适量的运动等方式来分散注意力，缓解情绪。

保持尊重与祝福

虽然你的女朋友已经交了新的男朋友，但你仍然需要保持对她及其新恋情的尊重。每个人都有追求幸福的权利，你的尊重与祝福能够让你展现出成熟和宽容的一面。这也会让你在面对这段往事时，不会显得过于狭隘或纠结。

寻找新的生活方向

不要让过去的感情束缚住你的未来。尝试着寻找新的生活方向和目标，例如学习新的技能、参加兴趣小组、拓展社交圈子等。这些活动不仅能够帮助你走出情感的阴影，还能够让你结识新的朋友，发现新的生活乐趣。

自我成长与提升

在面对感情的挫折时，你可以将此视为一个成长的机会。反思自己在过去的关系中做得好的地方和需要改进的地方。通过自我成长与提升，让自己变得更加优秀和有魅力。这不仅有助于你在未来的感情中更好地把握机会，还能够让你成为一个更好的人。

寻求专业帮助

如果你发现自己无法从这段感情中走出来，或者情绪问题严重影响到了你的日常生活和工作，不妨寻求专业的心理咨询帮助。心理专家能够提供更专业的建议和支持，帮助你走出情感的困境。

珍惜未来

请珍惜未来的一切可能性。虽然你和女朋友的分手可能让你感到心痛，但请相信，生活中总会有新的开始和机会等待着你。不要因为过去的感情而放弃对未来的期待和追求。勇敢地面对未来，相信自己的能力和魅力，相信未来总会有更好的人和事等待着你。

总结起来，面对“我和女朋友分手了但是她又交了男朋友可我还是很喜欢她怎么办”的问题，我们需要接受现实、正视情感、尊重祝福、寻找新生活方向、自我成长与提升以及寻求专业帮助。在这个过程中，我们会逐渐找到自己的方向和目标，走向更加美好的未来。